Олимпијска шипка за трицепс са шипком са навојем Чврста хромирана шипка за трицепс чекић за увијање Шипке за вежбање за дизање тегова за кућну теретану

Детаљи о производу:

【Димензије】: Укупна дужина шипке за трицепс је 34", пречник краја: 1", а дужина крајева је 8", бруто тежина: 7,5 лбс, укључује 2 прстена за закључавање у облику звезде.Напомена – нису укључене огрлице.
【Издржљив материјал】Наша шипка за утег за трицепс је направљена од чврстог челика, хромирана, чврста и издржљива, погодна за стајање трицепс преса, хаммер цурлс, блокаде на леђима и дробилице за лобање.. Капацитет тежине: 300 лбс.
【Удобан за употребу】Нема проблема са завареним спојевима или хромирањем наше трицепсе шипке.Нарезивање је уједначено и довољно агресивно за добро приањање, али није болно за хватање.
【Стабилан и сигуран】 Дизајн шестоугаоних прстенова за закључавање и навоја за завртње ће смањити ризик од пада тешких предмета, пружајући већу сигурност.
【Трака са утезима за фитнес у теретани】 Вежба за трицепс је неопходна ако желите да покажете велике руке.Користећи наше производе, можете боље да вежбате своје бицепсе и трицепсе и да постанете јачи.

Предности одржавања вежбања:

Због конструкције шипке, можете да прилагодите перформансе покрета како бисте се прилагодили индивидуалним пропорцијама тела сваког појединца, дужине трупа и удова.
Утеге и бучице омогућавају почетницима да раде вежбе које опонашају покрете телесне тежине, али користе мање оптерећење него што тело пружа.На пример, са бучицама или утегом можете да радите потисак са клупе са оптерећењем од само 10 или 15 фунти, док стандардни склекови захтевају снагу да потиснете око 65% ваше телесне тежине.
Плоче за тежину вам омогућавају да повећате отпор у врло малим корацима.Користим тањире мале као осмину фунте.Коришћењем малих плоча можете повећати отпор у малим дозама, на које се ваше тело може брже и лакше прилагодити.На пример, можете напредовати у повлачењу или падовима за једну или две фунте отпора у исто време, што пружа позитивну мотивацију за наставак тренинга, док само са покретима телесне тежине може бити тешко идентификовати мала побољшања у перформансама.
У вези са горе наведеним, помоћу шипки можете лакше идентификовати и пратити отпор који користите.На пример, претпоставимо да сте овладали основним згибовима, а затим напредујете до повлачења Л-седења.Овом променом полуга, колико сте повећали отпор?Непознат.Такође, ако само мало промените положај свог затегнутог Л-седишта, можете повећати или смањити тежину повлачења.Како стандардизујете перформансе тако да сте сигурни да радите вежбу прогресивно од сесије до сесије?Коришћење плоча са утезима поједностављује и објективизира напредак.
Утеге, бучице и плоче са утезима су такође корисне за извођење вежби флексибилности и покретљивости са тежином, које су потребне многим одраслим особама да би превазишли недостатак мобилности због година ограниченог опсега покрета.
Утеге и бучице су релативно јефтине у поређењу са справама за вежбање и чланством у теретани и веома су издржљиве.Ако се добро одржавају, квалитетан сет тегова од ливеног гвожђа и струјни сталак ће трајати најмање неколико генерација.