2″ олимпијске плоче за држање упарене плоче са утегом од ливеног гвожђа, плоче за вежбање снаге за вежбање Дизање тегова са утегом са утегом

Детаљи о производу:

О овој ставци
Наше плоче за утеге су направљене од висококвалитетног чврстог ливеног гвожђа са обрађеном рупом и издржљивом црном запеченом емајлираном завршном обрадом, јаке издржљивости, естетски угодне, издржавају поновљене падове.
Ергономски дизајн (стандард ИВФ), свака тежина има рупе за држање како би се обезбедио сигуран хват током употребе.Ови утези имају средишњи отвор од 2 инча који се уклапају на олимпијске шипке. Печени премаз од емајла обезбеђује издржљиву тежину која ће трајати током напорних тренинга и лако идентификовати килограме.
Плоче са утезима се могу користити за извођење вежби јачања мишића и тренинга издржљивости, као и за повећање флексибилности и равнотеже.Једна плоча са утезима се такође може користити за вежбе загревања.Савршено за олимпијско дизање, обликовање облика, тренинг снаге, вежбе, бодибилдинг, чучњеве, мртво дизање и још много тога!
Идеалан поклон за људе који воле дизање тегова и теретану.Добићете пар плоча за утеге од 10 фунти. За сваку величину тежине постоје рупе за држање како би се обезбедио сигуран хват приликом утовара и истовара утега.

Најбоље вежбе са утезима за вежбање целог тела
Руке, рамена, ноге, језгро, грудни кош, па чак и мишићи леђа могу се тонирати вежбама са теговима.Такође можете имати користи од срца ако вежбу изводите одговарајућим темпом.За вежбање целог тела доле наведене најбоље вежбе са утезима се препоручују:

Хало (са плочама за тежину)
Подизање предњег рамена
Труцк Дривинг
Подизање плоча са тежином
Скуат Реацх
Скуат Цурл
Тхрустер
Хаммер Цурл
Бент-Овер Ров
Стандинг Твист